Kako na život žene utiču polni hormoni

Ako ste se nekada upitali, zašto postoje dani kad se osećate
savršeno i oni drugi, kad vas se ljudi klone, znajte da su glavni
krivci polni hormoni. Pogledajte kako vaše raspoloženje, fizička i
mentalna forma, variraju u zavisnosti od toga u kojoj fazi menstrualnog
ciklusa se nalazite.




Progesteron i estrogen su ženski hormoni koji utiču na to da se
jednog dana osećamo kao da je ceo svet naš, a da se drugog sakrijemo u
mišiju rupu i ćutimo. Slikoviti objašnjeno, estrogen je živahan,
seksepilan i žudi za pažnjom, dok je progesteron džangrizav, uvek
spreman da pokvari zabavu i uguši strast. Ali postoje i drugi hormoni
koji utiču na raspoloženje žene. To su muški hormoni - testosteron,
zbog kojeg, inače, iskaču bubuljice; FSH koji stimuliše rad jajnika i
izaziva lučenje estrogena i LH koji pojačava seksualnu želju.

1-7. dan


Osećaćete se kao ste se probudili iz noćne more. Za razliku od
prethodnih sedam dana bićete opušteniji, srećniji i smireniji.
Zahvalite hipofizi, ona luči FSH, a ovaj pojačava proizvodnju
estrogena. Izgledaćete sjajno. Vaš organizam je još uvek preplavljen estrogenom,
od progesterona ni traga. To znači da će stres biti na najnižem nivou,
a koncentracija odlična.
- Pravo vreme za druženje. Raščistite sve nesporazume sa prijateljima,
pitajte šefa za povišicu, kupite nešto lepo, bacite se na posao koji
inače izbegavate i budite posrednik u sukobima.
- Nije vreme da započnete flert s nekim ko vam se dopada, da idete na
razgovor za posao, da gledate tužan film ili da vodite ljubav.

7-14. dan


Osećaćete se kao u transu. Ovo je najbolje vreme za seks. Estrogen
je na najvišem nivou, pa ste strašno privlačni. I ako ste obazriva
osoba, razum vam slabo funkcioniše, pa su neprilike moguće.
Izgledaćete fantastično, pucaćete od zdravlja, a koža će vam biti
glatka i zategnuta. Zavodljivo mirišete, što takođe privlači suprotan
pol.
- Pravo vreme da promenite posao, vodite ljubav, flertujete, idete u teretanu, družite se, šopingujete i počnete dijetu.
- Nije vreme da vam neko plače na ramenu, da donosite ishitrene odluke (recimo da se verite), potpišete ugovor ili rizikujete.

14 - 21. dan


Osećaćete se kao posle bure. Mozak luči hormon LH koji inicira
ovulaciju i povećava seksualnu želju. Ali posle ovulacije, koja traje
dan-dva, nivo estrogena pada, a progesterona raste. Ovo će smanjiti
vašu seksualnu želju, tako da ćete imati potrebu da se šćućurite i
kunjate - progesteron izaziva takva osećanja.
Dobro je što opet saosećate s ljudima oko sebe, u stanju ste da ih
slušate i tešite. Plima i oseka hormona utiče i na vaš novčanik. Bilo
da ste otsutni ili blažite depresiju, obuzdate potrebu za trošenjem.
Izgledaćete puniji, možda čak dobijete neki kilogram, pogotovu oko
stomaka - telo skladišti vodu da ne biste dehidrirali tokom menzisa.
Takođe je moguće da se osećate mlitavo i da prestanete da vežbate jer
progesteron deluje kao sedativ.
- Pravo vreme da ostanete kod kuće, pravite veliko spremanje ili večeru
za prijatelje, vodite intimne razgovore s partnerom i odete rano na
spavanje.
- Nije vreme za šoping, promenu posla, avanturu za jednu noć ili početak vežbanja u teretani.

21-28. dan


Osećaćete se kao osoba sa više lica. Raspoloženje vam se non-stop
menja, od vedrine do histerije, depresije, plača, očaja, hirovitosti...
Sada ni estrogen niti progesteron nisu prisutni, a to znači da postoji
opasnost da na svim poljima donosite pogrešne odluke.
Ovo je vreme kad žene kupuju stvari zbog kojih se kasnije kaju, gube
dragocenosti, zanemaruju dobre savete. Koncentracija vam je najnižem
nivou, a energiju rasipate na pogrešne strane. Povišen nivo
testosterona, u kombinaciji s malo estrogena, daje vam krila i budi
seksualnu želju, zbog čega ćete biti raspoloženi za orgazme.
Izgledaćete... ne baš privlačno. Razlog je delimično psihološke
prirode, a delimično testosteron. Grudi mogu da nabujaju, ali i stomak
(zbog zadržavanja vode). Zbog ciklusa vam treba malo više energije, pa
je apetit povećan.
- Pravo vreme da ostanete u krevetu, odmarate se, jedete čokoladu.
- Nije vreme za sukobe, nove projekte, kupovinu, ljubavne filmove i nove veze.